国民の3人に１人が罹患していると言われる歯周病。本日はこの歯周病について詳しくお話していきたいと思います。

歯周病とは

歯周病は細菌感染によって引き起こされる炎症性疾患です。
主に歯の周りの歯ぐき（歯肉）に炎症が起こったり、歯を支える骨などが徐々に溶けたりする病気として知られています。30歳以上の成人の約80％がかかっていると言われるほど、非常に一般的な口腔疾患なのです。初期段階ではほとんど自覚症状がなく、気づかないうちに進行していくことが多いため「サイレントディジーズ（静かなる病気）」とも呼ばれています。
簡単に言うと、歯の周りの組織に炎症が起きている病気のことです。症状の進行度によって、以下2つの病気にわかれます。

歯肉炎：炎症が歯ぐき（歯肉）だけに留まっている状態

歯周炎：炎症が骨（歯槽骨）まで広がっている状態

進行すると最終的には歯を失う原因となることから、早期発見と適切な対処が非常に重要です。

思いあたる症状をチェックしましょう！

【全体】

• 1.口臭を指摘された・自分で気になる
• 2.朝起きたら口の中がネバネバする
• 3.歯みがき後に、毛先に血がついたり、すすいだ水に血が混じることがある

【歯肉の症状】

• 4.歯肉が赤く腫れてきた
• 5.歯肉が下がり、歯が長くなった気がする
• 6.歯肉を押すと血や膿が出る

【歯の症状】

• 7.歯と歯の間に物が詰まりやすい
• 8.歯が浮いたような気がする
• 9.歯並びが変わった気がする
• 10.歯が揺れている気がする

【判定】

チェックが1～3個の場合

歯周病の可能性があるため、軽度のうちに 治療を受けましょう。

チェックが4～5個以上の場合

中等度以上に歯周病が進行している可能性 があります。早期に歯周病の治療を受けま しょう。

チェックがない場合

チェックがない場合でも無症状で歯周病が進行することがあるため1年に1回は歯科検診を受けましょう。

歯周病の原因

直接的原因

歯肉炎･歯周炎を含む歯周病の直接的な原因は、歯垢(プラーク)です。歯垢(プラーク)は生きた細菌の塊で、そのほとんどが酸素の少ない場所を好むため、歯と歯ぐきのすき間(歯周ポケット)に潜んでいます。

この歯垢(プラーク)中の細菌が出す毒素によって、歯ぐきに炎症が起きてしまうのです。

間接的要因

歯周病になる間接的な要因として、主に次の4つが考えられます。

歯並びが悪い
歯並びが悪いと、日々のブラッシングで歯ブラシが行き届きにくいです。歯垢を十分に除去するのが難しく、歯垢が溜まりやすい状態となっています。歯垢は約2〜3日で歯石となり、歯ブラシで取り除くことがさらに難しくなるため、歯並びは歯周病の間接的な要因と言えます。
そのため、矯正治療は見た目を良くするだけでなく、将来的に虫歯・歯周病を予防するためにも大切な治療です。

口呼吸や歯ぎしり
通常、口内は唾液の自浄作用によって、歯周病菌を洗い流して、歯茎を歯周病から守っています。しかし、口で呼吸すると唾液が乾燥して自浄作用が起こらず、歯周病の進行につながります。
また、歯ぎしりは歯周病の進行を加速させる原因です。歯ぎしりを繰り返すと歯に加わる負担が大きくなり、歯肉や歯周組織の炎症を起こしやすくなります。

喫煙習慣
喫煙者は歯周病にかかりやすいだけでなく、歯周病が治りにくいです。たばこの煙や成分は、口の粘膜や歯茎によって吸収されます。
たばこに含まれる「一酸化炭素」は組織への酸素供給を妨げ、「ニコチン」は血管を収縮させて酸欠・栄養不足状態にする原因です。組織に酸素が行き届きにくくなと、歯周ポケット内にひそむ歯周病菌の繁殖につながってしまいます。
そのため喫煙者の方は、歯周病を予防・治療するために、禁煙や喫煙本数を減らすことが必要になります。

ストレスや生活習慣
歯周病は日々のストレスや生活習慣によっても、引き起こされやすくなります。
ストレスがかかると身体の抵抗力が弱まりやすく、唾液の分泌量が減少する上、歯ぎしりが起こりやすい状態です。人によっては食習慣や歯磨きの習慣が変わってしまうことも少なくありません。
たとえば、間食が増えたり糖分の摂取量が増えたりすると歯垢が溜まりやすくなるでしょう。
また、睡眠中は唾液の分泌量が大幅に減少するため、たとえ歯磨きをしたとしても睡眠前の食事は歯周病のリスクを高めます。
歯周病を予防する上で、ストレスを溜め込まず、整った生活習慣を心がけることが大切です。

まとめ

現在では歯周病は、予防でき治療も可能です。 大切なのは予防、診断、治療、そしてメンテナンスです。

近年、歯周治療は急速な進歩を遂げています。以前は「不治の病」とさえ言われていた歯周病も、現在では進行を阻止することが可能となり、健康をとりもどすことができるのです。まず、歯周病の原因は歯垢ですから、それをためない、増やさないことが基本です。そのためには・・・

1. 正しい歯ブラシの方法で毎日実行することです。歯の表面を歯垢のない清潔な状態にしておく事が何より大切です。
2. 歯肉の中まで入っている歯石を完全に取り除き、さらに根の表面を滑らかにして炎症を引き起こす細菌を徹底的に除去することです。
3. 傷んだ歯肉、骨を治療して健康に近い歯肉にすることです。
4. 健康の保持のため歯科衛生士による専門的なクリーニングなどのメインテナンスを定期的に受けることです。

当院でも定期検診やクリーニングも随時行っております。
お口の中で気になることや、歯周病ではないかと不安がある場合など、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)

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