こんにちは。

白い歯は笑顔をより一層明るいものに見せてくれますよね。
今日は、歯を白くする方法について書いていきたいと思います。
歯を白くする方法には大きく分けると二つあります。

①歯の表面についた着色（ステイン）をとる

②歯そのものを白くする（ホワイトニング）

歯の表面の着色の場合には、歯医者で着色落としにクリーニングをしてもらうことが効果的です。歯科医院では、PMTCと言われる方法で歯の着色を落とします。PMTCとは、回転ブラシを使って着色を落とす方法です。歯ブラシよりヘッドの小さいブラシを回転させて磨きますので、ご家庭で行う手磨きより、細かく、キレイに着色を落とすことが出来ます。

また『歯そのものを白くする方法』、すなわちホワイトニングです。

ホワイトニングは大きく分けると３種類あります。

• ホームホワイトニング
• オフィスホワイトニング
• その２つを合わせたデュアルホワイトニングです。

【ホームホワイトニング】

お家で行うホワイトニングです。歯医者で型を採り、専用のマウスピースを作った後は、お家でそのマウスピースの中にホワイトニング剤を入れて数時間着用します。すると、２週間～数か月かけて少しずつ歯が白くなってきます。

メリット

• 時間をかけて白くするため、透明感のある白さを得られやすい
• ホワイトニング剤もマイルドなものが多く、歯がしみにくい

デメリット

• 歯が白くなるまでに時間がかかる

【オフィスホワイトニング】

オフィスホワイトニングは歯医者さんの中で行うホワイトニングです。ホワイトニング剤を塗布し、光を当てることで急速に歯を白くします。

メリット

• 2時間ほどで効果を得ることができ、手軽に歯を白くできる

デメリット

• 急速に歯を白くできる反面、表面的な白さになりやすい。
• 知覚過敏を引き起こし、歯がしみやくなる
• 後戻りが起こりやすく、効果が持続しにくい

【デュアルホワイトニング】

歯医者でオフィスホワイトニングを行い、ある程度の白さを得た後は、ホームホワイトニングでじっくり白くする方法です。

メリット

• 最も安定して白くできる方法

デメリット

• 費用が一番高くなる

これら３つのどの方法も、雪のように真っ白に歯を白くすることはできません。ホワイトニングはあくまで自然な範囲で歯を白くする方法と言えるでしょう。

https://mariko-dental-clinic.com/medicalcare/kyousei02/

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